随着年龄的增长，勃起功能开始恶化。因此，如何在家中 50 年后提高效力的问题。毕竟，每一个上了年纪的男人都会在床上出现问题。恢复男性力量的方法有很多。为了尽可能提高效率，有必要针对勃起减弱的具体原因采取行动。因此，每种情况下的方法都会有所不同。
50 年后效力下降：原因
50 岁时，每个男人（和女人）的身体都开始衰竭。当然，过积极生活方式的人认为，50 岁之后才刚刚开始。然而，体内的新陈代谢过程已经很缓慢，这对包括生殖系统在内的大多数器官和系统的状态产生了重大影响。
为了在尽可能短的时间内增加 50 年后的效力，您需要知道究竟是什么导致了效力下降。这将使您能够更准确地选择提高性生活质量的方法。
最重要的因素：
- 血管中与年龄相关的变化。它们变窄，血液循环更差，导致勃起减弱。
- 荷尔蒙失调。随着时间的推移，睾酮的浓度会降低。结果，性欲下降，效力恶化。
- 慢性病的存在。几乎每个 50 多岁的男人都能识别出他每天都在挣扎或忍受的许多疾病。这些几乎总是影响男性的力量。
- 压力的影响。这个因素几乎与每个成年人有关。
- 错误的饮食习惯和不良习惯。这里一切都很清楚，无需评论。
要在 50 年后增加男性的效力，至少排除大多数列出的因素就足够了。有时（例如，如果一个人患有糖尿病）这并不容易，但您至少可以做到以下几点：
- 开始正常饮食
- 戒烟戒酒；
- 锻炼。
基本
50 年后效力的提高很大程度上可以通过使日常生活和饮食正常化，在日常生活中引入特殊锻炼来实现。
提示如下：
- 拒绝垃圾食品和向健康过渡。增加蔬菜、水果、维生素和矿物质的均衡饮食被认为是每个人身体正常功能的最佳药物和兴奋剂。
- 定期锻炼或体操。为了提高效力，最好练习凯格尔运动、特殊深蹲和慢跑。这种负荷有助于血液流向盆腔器官。
- 拒绝坏习惯。酒精和尼古丁分别导致睾酮产生减少和血管收缩。如果你拒绝这一切，你会得到完全相反的效果。
另一个相当简单但有效的建议是更频繁地做爱。亲密是最好的体育锻炼，它可以使身体合成额外剂量的睾酮。
50 年后效力增加：药物治疗
如果一个人在效力方面有问题，特殊药物可以帮助他。
使用以下药物很容易提高 50 岁后的效力：
- 对性较强的身体有复杂影响的天然胶囊。经过短暂的治疗（每天 1 次）后，可以很快看到第一个阳性结果。
- 该药物以滴剂的形式提供，必须在性交前 30 分钟服用。一般疗程为15天。由于天然成分，该产品不会引起副作用，并且仍然是增加床上活动的极好帮手。
- 喷洒效力。一种简单的产品，在性交前 10 分钟喷洒在阴茎上。有助于增加勃起并延长亲密关系，并在最后带来强大的性高潮。
除了这些资金之外，还有一些专门的药物将有助于在 50 年甚至更长时间内提高效力。但是，在使用其中任何一种之前，您应该咨询医生以防止产生不良影响。
除了药物，还有证明其有效性的民间食谱。
最流行和最容易使用的是：
- 红辣椒酊剂。
- 人参煎剂。
- 吃牡蛎或干骆驼胃（凝乳酶）为食。
所有这些补救措施自然会增加男人的性活动。最重要的是正确使用它们。在如此可敬的年龄恢复或增加效力是可能的。对此最重要的要求是渴望变得更好，并且总是可以找到方法。