通过锻炼,药物和民间疗法提高在家中的效能















无论如何,在购买药物补品之前,必须尝试传统草药,专门设计的锻炼方法和饮水程序。您有可能自行解决影响地球上1. 5亿人口的问题。除非您的勃起有明显问题,否则增加效能也不是多余的。

勃起功能障碍的原因

低效的原因可能完全不同,有时是表面现象,有时是儿童时期。

  • 心理。一组重要原因。分为小学和中学。主要原因是由深层的心理过程引起的。其中包括不适当的儿童期性教育,施加可耻的性接触以及性侵害。自卑也可以在这里提到。

继发性-恐惧,与性伴侣不断发生的丑闻,工作活动增加,结果是劳累,沮丧和其他抑郁状态。

  • 生理学。性病推迟或持续。神经系统状况不良。糖尿病。心脏和血管虚弱也可能是原因。毕竟,勃起的强度和持久性取决于阴茎组织充满血液。男性四十多岁时的效能通常与睾丸激素水平低有关。

重要提示:当与伴侣的关系耗尽或夫妻之间的不良心理氛围时,效能可能会降低。

存在风险因素,原因是男人本人的行为所致:

  1. 吸烟。烟草中的物质具有血管收缩特性,使血液难以流向阴茎。
  2. 酗酒。大量酒精或劣质酒精会破坏整个身体,包括生殖系统。
  3. 已经处于消费初期的药物会降低性欲,并在心理和生理水平上产生负面影响。
  4. 体温过低。
  5. 久坐的生活方式。

传统方法

在家中治疗阳ence的过程基于三个组成部分:用草药和即食产品制备制剂,进行特殊的体育锻炼和用水程序。所有提出的方法的组合将有助于以最好的方式提高有效性。

迅速起作用并且对男性有效的民间疗法包括:

如何通过民间疗法提高男性效能
  1. 充满活力,这意味着性欲增加会导致坚果和蜂蜜的混合。它可以是榛子,开心果或核桃。
  2. 长期以来,洋葱会增强性欲。为了这些目的,它既可以原味使用,也可以汤剂和tin剂的形式使用。1汤匙。l。干的洋葱种子应倒入一杯开水。准备好的饮料有一半在早上喝,另一半在晚上喝。输注也仅在冷水中在水中进行。将切碎的洋葱倒入其中。取50毫升。一天三次。
  3. 人参根可以注入酒精。该过程至少需要两个星期。每100毫升取10克根,饭前喝三遍。一次不能使用超过30滴of剂,甚至必须用水或淡茶稀释。
  4. 奇迹植物人参也用于收成。他们说,有了它的帮助,很容易使60岁及以下的男性都勃起。这是指人参与蜂蜜和肉桂的混合物。将100克人参药草倒入500毫升中。沸腾的水。tin过程需要两天。接下来,必须再次煮沸,然后在低火下加入50克蜂蜜。在这种模式下,将药物着火半小时。从炉子中取出冲泡物后,加入10克肉桂。将混合物放置三天,然后每天在玻璃杯中消耗两次。
  5. 饮食中应包括生姜,香菜,香菜,芥末和芹菜。植物增加性欲。煎剂通常由欧芹籽制成,饭后喝半杯。完全可以用肉汤代替茶。

练习

提高效能的特定练习很简单,不需要花费太多时间。但是他们可以在50岁以后增加男性力量,并且是年轻人的绝佳预防措施。实际上,在青春期的性机会中需要引入体育文化,这样您以后就不会再遭受与前列腺相关的问题。

锻炼以增强男性效能

公认的,最有效,最简单的阳imp锻炼方法是:

  • 该人双手叉腰站直。腿在膝盖处略微弯曲。跑步包括以下动作:膝盖的双腿弯曲一点,臀部的肌肉绷紧,好像握住一个物体一样。接下来,您应该在开始位置拉直。必须进行几次运行。
  • 锻炼前列腺。在俯卧位置,双腿在膝盖处弯曲成两半。同时,脚不会脱离表面。手臂沿身体处于伸展位置。在跑步过程中,骨盆升高和降低15次。最佳方法是六个。在这项基本运动中,血液流向前列腺,从而改善了男性荷尔蒙水平。运动对整个泌尿生殖系统有积极影响。
  • 男性勃起功能障碍的治疗还包括深蹲等运动。他们看起来不像普通的,他们的技术有些不同。如果一切正确,睾丸激素的产生会增加,从而提高其有效性。起始位置是站立,双脚分开与肩同宽。开始锻炼之前,请挤压臀部。男人尽可能下沉,而脚后跟也与表面有着千丝万缕的联系。下蹲时,您需要休息三秒钟,然后慢慢拉直双腿。您需要不断监控臀部的张力,因为这是整个练习的重点。不要过度运动-重复这些动作不要超过20次。
  • 在这些特殊锻炼的帮助下,男人不仅可以增强自己的力量,而且可以出色地预防前列腺疾病。

  • 主要练习之一与所谓的“力量肌肉”有关。它在仰卧姿势下进行。双腿自由,与肩同宽。双手的位置并不重要-它们可以躺在您的肚子上或伸展到整个身体上。而且,男人只是在会阴的肌肉上施加压力。肛门和睾丸会聚。通过这些操作,血液循环得以改善,肌肉本身也变得活跃起来。它不仅可以延长男性的勃起功能,而且可以预防前列腺疾病。
  • 赤裸裸地进行的运动。有必要裸身,保持双腿与肩同宽,并略微弯曲膝盖。连续至少两分钟,骨盆来回移动,而阴茎应该振动。应该有点像性交。在这种情况下,呼吸方式应如下:用鼻子短呼吸,通过嘴呼出空气。十次后需要半分钟的休息时间。访问次数为五。

水处理

自古以来,借助水疗,人们已摆脱了各种疾病。这也适用于治疗性无力。它的实现很简单,不需要任何特殊条件。

用水进行对比处理涉及从有热水的盆到冷水的盆交替移植。在每个池中花费的时间为四分之一分钟。如此五次。该程序每天执行两周。建议每个季节重复一次。

含洋甘菊的晚间沐浴可增强力量,同时放松身心,释放紧张情绪,这也可能导致性欲低落。将三克开水倒入50克干洋甘菊花中。使其冲泡,然后将其倒入浴中,持续约20分钟。经常使用月桂叶代替洋甘菊。

针头浸浴也很出色:

  • 移去约一升玻璃杯的松果和针。
  • 装满三升水;
  • 将混合物煮沸;
  • 然后将其置于低热量下半小时。它被注入标签并添加到浴中。您可以在傍晚和早晨服用,前提是早晨的水应处于夏季的温度。

您应该使用药物治疗阳Imp吗?

药房中的大多数药物不能治愈性欲低下的问题,而只是以一种或另一种方式实现永久性勃起。因此,它们具有许多副作用和禁忌症。

用药物治疗阳imp的可行性

例如,含有西地那非的药物并不总是适用于患有心血管疾病的老年人。作为回报,制药市场可以提供各种顺势疗法药物。

如果性功能障碍的根源不深,建议尝试上述方法。在大多数情况下,系统地实施食谱可确保提高有效性。